之前推薦瘦孕聖經這本好書給大家，
結果收到好多私訊問我關於熬煮瘦孕雞湯的一些細節 ...
統一整理如下：
《瘦孕雞湯Q&A》
1)書上的材料是指一週七碗湯的份量。不用等生理期，隨時可開始喝。
2）一鍋煮完放涼，分成七份用食用級厚質塑膠袋分裝後，封口機封膜。（因為我們餐廳剛好有這些設備，所以可以專業包裝方便櫻桃帶著飛來飛去，家庭自家熬煮的話，就家中設備方便分裝即可。）
3）只拿出隔天早上要喝的雞湯放冷藏解凍，早上起床放電鍋蒸5-8分鐘當早餐食用。其它放冷凍庫備存。
4）孕婦養胎可繼續喝，但須注意第一週和第三週的湯要調整！
5）有多囊的需詢問醫生。
Ps:外出食用法：因之前備孕時櫻桃常飛來飛去..食用級厚塑膠袋可以用飯店mini bar的小冰桶隔水加熱5-8分鐘，一樣能享用熱熱的湯。
🍒 如果需要雞湯食譜，歡迎私訊桃李索取喔～
#高齡產婦行，妳一定更行
#祝大家都好孕
#瘦孕聖經
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